발 앞쪽의 화끈거림과 돌이 들어 있는 듯한 느낌은 굳은살 외에도 발가락 사이 신경 문제와 관련될 수 있습니다. 신발을 벗었을 때의 변화도 함께 확인하세요.
발가락 사이 신경 때문에 이런 느낌이 나나요?
지간신경종은 자극받은 신경 주변 조직이 두꺼워지는 상태로, 흔히 세 번째와 네 번째 발가락 사이에 찌르거나 타는 듯한 통증을 일으킬 수 있습니다. 작은 돌이나 덩어리를 밟는 느낌, 저림도 나타납니다. 피부 겉의 굳은살만 보고 원인을 정하기는 어렵습니다.
어떤 신발이 더 불편한지 적어 볼까요?
앞코가 좁거나 굽이 높은 신발에서 통증이 심해지는지, 오래 걸을 때와 맨발일 때 느낌이 다른지 비교하세요. 넓고 편안하며 굽이 낮은 신발로 압박을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 패드나 깔창을 쓰더라도 더 아프다면 위치와 형태를 다시 상담하세요.
신발만 바꾸며 계속 기다려도 되나요?
통증이 심해 일상생활을 방해하거나 계속 악화·반복되면 진료받으세요. 저림이나 감각 저하, 힘 빠짐이 있다면 더 일찍 확인하는 편이 좋습니다. 달리기와 점프처럼 아픈 부위에 부담을 주는 활동을 줄이고, 진료에서는 통증 부위와 발 상태를 함께 평가합니다.
부천정형외과를 찾는 분들을 위한 햇살 안내에서 부위별 통증과 방문 정보를 확인하세요. 해당 증상 진료와 시술 가능 여부는 예약할 때 문의해 주세요.
일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상의 원인과 치료 적합성은 진료에서 확인하세요.